Nachtfrequenzen

Ich höre dich

Nachtfrequenzen

Nachtfrequenzen sind Audio-Editionen für Schlafvorbereitung, Wachliegen und Wieder-Einschlafen.

Du bekommst ein Set aus vier Spuren, die zusammengehören:

A0 am Tag als Vorbereitung
A1–A3 in der Nacht – je nachdem, was gerade im Vordergrund steht

Jede Spur gibt es in zwei Mischungen: Stimme pur und Premium-Mix.

Was daran besonders ist:

Neuroakustische Layer: Im Premium-Mix liegt eine feine, konstante neuroakustische Struktur als Klangsignatur.
Orientierung im Mix: Dezente Links/Rechts-Impulse setzen eine klare Aufmerksamkeits-Spur.
Schlaflogik in vier Spuren: A0 (Tag), A1 (Einstieg), A2 (Langspur), A3 (Rückkehr).

Aufgenommen im Studio Greve, Berlin

Audioangebot zur Entspannung und Selbstregulation. Kein Ersatz für medizinische Abklärung oder Behandlung.

Nachtfrequenzen

Edition 01

Dein Kopf wird leiser (Schlaf)

Du bist müde. Und trotzdem läuft der Kopf weiter.
Gedanken, Pläne, Sätze, die sich wiederholen.

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Edition 02

Kontaktstopp (Liebeskummer)

Es gibt Tage und Abende und auch Nächte, da liegt dein Handy zu nah.
Ein Teil von dir hofft, dass eine Nachricht alles leichter macht.

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Edition 03

Süßimpuls

Manchmal ist es Hunger. Manchmal ist es ein Drang in Richtung Süßes.
Ein kurzer Sog: etwas Süßes, jetzt sofort. Und danach dieses leise „Warum eigentlich?“.

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Edition 04

Prokrastination

Der Tag ist da, die Aufgabe auch.
Und trotzdem rutscht alles nach hinten. Der Anfang ist schwer.

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FAQ

Was bekomme ich mit einer Edition?

Jede Edition enthält vier Spuren in unterschiedlicher Länge: zwei längere und zwei kürzere. So kannst du je nach Situation, Zeit und Bedarf die passende Spur wählen. Alle Spuren sind in zwei Mischungen enthalten: Stimme pur und Premium-Mix.

Woran orientiere ich mich bei der Wahl der Spur?

In der Gebrauchsanweisung findest du die Empfehlungen dazu, welche Spur in welchem Moment besonders gut passt. So kannst du dich schnell orientieren und direkt die Spur wählen, die für dich gerade sinnvoll ist.

Muss ich die Spuren zu bestimmten Tageszeiten hören?

Die Spuren sind unterschiedlich gebaut. Es gibt Tagesspuren und Abend-/Nachtspuren. Welche Spur für welchen Moment gedacht ist, steht in der Gebrauchsanweisung. Du entscheidest selbst, was für dich gerade passt.

Muss ich die Spuren in einer bestimmten Reihenfolge hören?

Nein. Du kannst direkt mit der Spur beginnen, die für deinen Moment passt. Die unterschiedlichen Längen und Stimmungen helfen dir dabei, schnell einzusteigen.

Was ist der Unterschied zwischen Stimme pur und Premium-Mix?

Stimme pur enthält nur die Stimme. Der Premium-Mix ist räumlich produziert und arbeitet mit einer sehr dezenten neuroakustischen Gestaltung unter der Stimme. So entsteht ein klarer, hochwertiger Höreindruck mit mehr Tiefe und Atmosphäre.

Brauche ich Kopfhörer?

Für Stimme pur sind Kopfhörer kein Muss. Für den Premium-Mix sind Kopfhörer sinnvoll, weil die räumliche und neuroakustische Gestaltung dann am besten hörbar wird.

Was kann ich beim Hören erwarten?

Nachtfrequenzen sind für bestimmte Situationen gemacht, in denen du dir Begleitung wünschst. Du hörst eine ruhige, strukturierte Stimme in einem klar gebauten Audioformat – mit unterschiedlichen Spuren, Längen und Mischungen, je nachdem, was gerade zu dir passt.

Wie oft kann ich die Audios hören?

So oft du möchtest. Viele hören dieselbe Spur mehrfach, weil Wiederholung Vertrautheit schafft und der Zugang dadurch leichter wird.

Wie erhalte ich die Dateien nach dem Kauf?

Die Kaufabwicklung erfolgt über Digistore24. Nach dem Kauf erhältst du die Dateien digital und kannst sie direkt herunterladen.

Kann ich auch mehrere Editionen wählen?

Ja. Stand April 2026 gibt es die Einzeledition, das 2er-Bundle und die Nachtfrequenzen-Bibliothek mit allen vier aktuell verfügbaren Editionen.

Für wen sind Nachtfrequenzen gedacht?

Für Menschen, die sich ein klares Audioformat für bestimmte Situationen wünschen – mit ruhiger Stimme, guter Struktur und einem hochwertigen Hörerlebnis.

Ist das eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung?

Nachtfrequenzen sind ein Audioangebot zur Entspannung und Selbstregulation. Sie ersetzen keine medizinische Abklärung oder Behandlung.

Darf ich die Dateien weitergeben?

Die Dateien sind für deinen persönlichen Gebrauch bestimmt. Eine Weitergabe an dritte Personen ist nicht erlaubt.